|||جلنـــــ a ـــــار|||
02-05-2010, 08:04 PM
90% من الأمراض النفسية يمكن اكتشافها بالإجابة عن 10 أسئلة
مطالب بإقرار الكشف المبكر عن الأمراض النفسية في المراحل الدراسية http://www.alwatan.com.sa/news/images/newsimages/3416/p26n01.jpg
الاكتشاف المبكر للمرض النفسي يساعد على الشفاء منه
أكد استشاريو الطب النفسي وأطباء الأسرة والمجتمع أن 90% من الأمراض النفسية يمكن اكتشافها من خلال الإجابة على 10 أسئلة والتي تم تجريبها من قبل الدراسات البحثية على مستوى العالم , بعد أن تم اختصارها من 40 سؤالا إلى عشرة أسئلة يمكن من خلالها تحديد وجود مشكلات نفسية.
وأشار استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور يحيى الخالدي إلى أن هناك العديد من الدراسات التي أجريت في المنطقة حول حالات الاكتئاب بن المعلمين والأطباء وطلاب وطالبات المرحلة الثانوية ولكنها دراسات غير كافية.
وشدد الخالدي على أهمية الاكتشاف المبكر للمرض النفسي، مؤكداً على أهمية الإجابة عن الأسئلة العشرة ودورها في الاكتشاف المبكر لمشكلات الصحة النفسية. وقال إن الإجابة بنعم على 5 من الأسئلة العشرة يؤكد وجود أعراض للمرض النفسي وضرورة مراجعة طبيب نفسي لاكتشاف وجود اكتئاب أو قلق أو أي مشكلات نفسية وأضاف أن الأسئلة تعتبر اكتشافاً أولياً للمرض النفسي وليس تشخيصاً ولكنها تؤكد ضرورة مراجعة المريض لأقرب عيادة نفسية.
وحول نسبة انتشار الأمراض النفسية في السعودية ذكر الخالدي أنها تعد قليلة إذا ما قورنت بغيرها من الدول وأن هناك من 20 إلى 25% لديهم أعراض لأمراض نفسية، مبيناً أن هناك عوامل عديدة من أهمها مشكلات الأسهم والبطالة والأمراض المزمنة والطلاق وتقلب الاقتصاد العالمي والشعور بعدم الأمان.
وطالب بوجود دراسات متخصصة في قياس المشاكل النفسية بين السعوديين وبرامج لاكتشاف الأمراض النفسية من المرحلة الابتدائية والمتوسطة. وحول نسبة انتشار الاكتئاب على مستوى العالم أفاد أن النسبة تصل إلى 10% مع توقعات بتضاعف هذه النسبة إلى 50 %. وطالب الخالدي بضرورة توفير الكشف المبكر عن الأمراض النفسية في المدارس في كافة المراحل الدراسية كما يتم الكشف عن الأمراض المختلفة.
وأضاف رئيس قسم طب الأسرة والمجتمع بجامعة الملك خالد وعميد كلية العلوم الصحية للبنين الدكتور خالد جلبان أن العديد من الدراسات البحثية قد تم إجراؤها في منطقة عسير حول أهم المشكلات النفسية وهي دراسات حول الأمراض النفسية لدى مختلف فئات المجتمع. وبين أن نتائج الدراسات أكدت وجود مشكلات نفسية أعلى من المتوقع وذلك من وجهة نظر مقيمي الأبحاث والتي تعتبر دقيقة لكونها تعتمد على عمليات المسح المعتمدة على طرق علمية متطورة. وأوضح جلبان أن من أهم هذه الأمراض الضغط النفسي والاكتئاب والقلق. وأشار إلى أنه لا توجد أي دراسات على مستوى المملكة تبين نسبة الأمراض النفسية والمشكلات. وأوضح أن هناك خطة لإيجاد دراسة وطنية على مستوى المملكة لمسح الأمراض النفسية في السعودية حيث يجري التنسيق مع مدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية لعمل الدراسة على مستوى المملكة.
وبين جلبان أن هناك تخوفاً من زيادة نسبة الأمراض النفسية بين أفراد المجتمع وقال إن نسبة الاكتئاب على مستوى العالم وصلت في بعض دول العالم من 50 إلى 70% وقال إن الإجابة عن الأسئلة الكاشفة تسهم بشكل كبير في الكشف عن المرض النفسي مما يساهم في سرعة علاجه. وعن الأسئلة التي تحدد معالم الشخصية والتي يتم نشرها في بعض المواقع الإلكترونية والمجلات, قال يجب أن تكون مبنية على أسس علمية وهي تختلف وتجد رواجاً, فكثير من الناس يبحث عن معرفة ذاته ومعالم شخصيته ونقاط قوته وضعفه وملامح شخصيته وهي تختلف من دراسة إلى أخرى.
وأضاف استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور محمد المحيا أن منظمة الصحة العالمية اتجهت إلى تقديم الرعاية النفسية من خلال مراكز الرعاية الأولية لأن أطباء المراكز الصحية أقرب إلى الناس بحكم قرب أطباء الرعاية من أهل الحي واطلاعهم على أحوالهم ومعرفة مشكلاتهم وهمومهم. وبين أنه لم يكن في الحسبان الاهتمام بالصحة النفسية في مراكز الرعاية الأولية مع أنها خط دفاعي أول لاكتشاف المرض النفسي ولذلك اتجهت وزارة الصحة لتطوير أداء الممارسين الصحيين في مراكز الرعاية الأولية بهدف الاكتشاف المبكر للمرض النفسي. وأشار مسؤول الصحة النفسية في منطقة عسير الدكتور صلاح الدين الأمين إلى أنه يجري حالياً تفعيل برنامج الرعاية النفسية في أكثر من 227 مركزاً صحياً في منطقة عسير. ويعتبر البرنامج من أهم برامج الرعاية الأولية مع توفير كافة الأدلة الخاصة بالبرنامج وتدريب الأطباء في المراكز وتوفير الأدوية النفسية, إضافة إلى تقديم برامج توعوية صحية للمجتمع لإزالة فكرة وصمة العار عن المرض النفسي.
اختبر صحتك النفسية
يمكنك التعرف على مدى وجود الاكتئاب لديك من خلال الإجابة على الاستبيان التالي بنعم أو لا :
1- هل تشعر بالحزن وعدم الارتياح؟
2- هل تشعر بعدم الاستمتاع بالأنشطة التي كنت معتاد القيام بها؟
3- هل تلاحظ تغيرا في وزنك وشهيتك عن السابق؟
4- هل لديك صعوبات تواجهك أثناء النوم؟
5- هل تشعر بعقدة الذنب بدون سبب معروف وواضح؟
6- هل تشعر بعدم القدرة على التركيز وتذكر الأشياء وأخذ وقت أطول لاتخاذ القرارات مقارنة بالماضي؟
7- هل تشعر بالتعب والفتور؟
8- هل لوحظ عليك عدم الاستقرار وتدهور نشاطك عن السابق؟
9- هل تشعر باليأس أو عدم أهميتك في مجتمعك؟
10- هل فكرت في الموت أو إيذاء نفسك بشدة (الانتحار)؟
إذا أجبت على 5 أسئلة أو أكثر بنعم ننصحك بمراجعة طبيب الأسرة والمجتمع
مطالب بإقرار الكشف المبكر عن الأمراض النفسية في المراحل الدراسية http://www.alwatan.com.sa/news/images/newsimages/3416/p26n01.jpg
الاكتشاف المبكر للمرض النفسي يساعد على الشفاء منه
أكد استشاريو الطب النفسي وأطباء الأسرة والمجتمع أن 90% من الأمراض النفسية يمكن اكتشافها من خلال الإجابة على 10 أسئلة والتي تم تجريبها من قبل الدراسات البحثية على مستوى العالم , بعد أن تم اختصارها من 40 سؤالا إلى عشرة أسئلة يمكن من خلالها تحديد وجود مشكلات نفسية.
وأشار استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور يحيى الخالدي إلى أن هناك العديد من الدراسات التي أجريت في المنطقة حول حالات الاكتئاب بن المعلمين والأطباء وطلاب وطالبات المرحلة الثانوية ولكنها دراسات غير كافية.
وشدد الخالدي على أهمية الاكتشاف المبكر للمرض النفسي، مؤكداً على أهمية الإجابة عن الأسئلة العشرة ودورها في الاكتشاف المبكر لمشكلات الصحة النفسية. وقال إن الإجابة بنعم على 5 من الأسئلة العشرة يؤكد وجود أعراض للمرض النفسي وضرورة مراجعة طبيب نفسي لاكتشاف وجود اكتئاب أو قلق أو أي مشكلات نفسية وأضاف أن الأسئلة تعتبر اكتشافاً أولياً للمرض النفسي وليس تشخيصاً ولكنها تؤكد ضرورة مراجعة المريض لأقرب عيادة نفسية.
وحول نسبة انتشار الأمراض النفسية في السعودية ذكر الخالدي أنها تعد قليلة إذا ما قورنت بغيرها من الدول وأن هناك من 20 إلى 25% لديهم أعراض لأمراض نفسية، مبيناً أن هناك عوامل عديدة من أهمها مشكلات الأسهم والبطالة والأمراض المزمنة والطلاق وتقلب الاقتصاد العالمي والشعور بعدم الأمان.
وطالب بوجود دراسات متخصصة في قياس المشاكل النفسية بين السعوديين وبرامج لاكتشاف الأمراض النفسية من المرحلة الابتدائية والمتوسطة. وحول نسبة انتشار الاكتئاب على مستوى العالم أفاد أن النسبة تصل إلى 10% مع توقعات بتضاعف هذه النسبة إلى 50 %. وطالب الخالدي بضرورة توفير الكشف المبكر عن الأمراض النفسية في المدارس في كافة المراحل الدراسية كما يتم الكشف عن الأمراض المختلفة.
وأضاف رئيس قسم طب الأسرة والمجتمع بجامعة الملك خالد وعميد كلية العلوم الصحية للبنين الدكتور خالد جلبان أن العديد من الدراسات البحثية قد تم إجراؤها في منطقة عسير حول أهم المشكلات النفسية وهي دراسات حول الأمراض النفسية لدى مختلف فئات المجتمع. وبين أن نتائج الدراسات أكدت وجود مشكلات نفسية أعلى من المتوقع وذلك من وجهة نظر مقيمي الأبحاث والتي تعتبر دقيقة لكونها تعتمد على عمليات المسح المعتمدة على طرق علمية متطورة. وأوضح جلبان أن من أهم هذه الأمراض الضغط النفسي والاكتئاب والقلق. وأشار إلى أنه لا توجد أي دراسات على مستوى المملكة تبين نسبة الأمراض النفسية والمشكلات. وأوضح أن هناك خطة لإيجاد دراسة وطنية على مستوى المملكة لمسح الأمراض النفسية في السعودية حيث يجري التنسيق مع مدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية لعمل الدراسة على مستوى المملكة.
وبين جلبان أن هناك تخوفاً من زيادة نسبة الأمراض النفسية بين أفراد المجتمع وقال إن نسبة الاكتئاب على مستوى العالم وصلت في بعض دول العالم من 50 إلى 70% وقال إن الإجابة عن الأسئلة الكاشفة تسهم بشكل كبير في الكشف عن المرض النفسي مما يساهم في سرعة علاجه. وعن الأسئلة التي تحدد معالم الشخصية والتي يتم نشرها في بعض المواقع الإلكترونية والمجلات, قال يجب أن تكون مبنية على أسس علمية وهي تختلف وتجد رواجاً, فكثير من الناس يبحث عن معرفة ذاته ومعالم شخصيته ونقاط قوته وضعفه وملامح شخصيته وهي تختلف من دراسة إلى أخرى.
وأضاف استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور محمد المحيا أن منظمة الصحة العالمية اتجهت إلى تقديم الرعاية النفسية من خلال مراكز الرعاية الأولية لأن أطباء المراكز الصحية أقرب إلى الناس بحكم قرب أطباء الرعاية من أهل الحي واطلاعهم على أحوالهم ومعرفة مشكلاتهم وهمومهم. وبين أنه لم يكن في الحسبان الاهتمام بالصحة النفسية في مراكز الرعاية الأولية مع أنها خط دفاعي أول لاكتشاف المرض النفسي ولذلك اتجهت وزارة الصحة لتطوير أداء الممارسين الصحيين في مراكز الرعاية الأولية بهدف الاكتشاف المبكر للمرض النفسي. وأشار مسؤول الصحة النفسية في منطقة عسير الدكتور صلاح الدين الأمين إلى أنه يجري حالياً تفعيل برنامج الرعاية النفسية في أكثر من 227 مركزاً صحياً في منطقة عسير. ويعتبر البرنامج من أهم برامج الرعاية الأولية مع توفير كافة الأدلة الخاصة بالبرنامج وتدريب الأطباء في المراكز وتوفير الأدوية النفسية, إضافة إلى تقديم برامج توعوية صحية للمجتمع لإزالة فكرة وصمة العار عن المرض النفسي.
اختبر صحتك النفسية
يمكنك التعرف على مدى وجود الاكتئاب لديك من خلال الإجابة على الاستبيان التالي بنعم أو لا :
1- هل تشعر بالحزن وعدم الارتياح؟
2- هل تشعر بعدم الاستمتاع بالأنشطة التي كنت معتاد القيام بها؟
3- هل تلاحظ تغيرا في وزنك وشهيتك عن السابق؟
4- هل لديك صعوبات تواجهك أثناء النوم؟
5- هل تشعر بعقدة الذنب بدون سبب معروف وواضح؟
6- هل تشعر بعدم القدرة على التركيز وتذكر الأشياء وأخذ وقت أطول لاتخاذ القرارات مقارنة بالماضي؟
7- هل تشعر بالتعب والفتور؟
8- هل لوحظ عليك عدم الاستقرار وتدهور نشاطك عن السابق؟
9- هل تشعر باليأس أو عدم أهميتك في مجتمعك؟
10- هل فكرت في الموت أو إيذاء نفسك بشدة (الانتحار)؟
إذا أجبت على 5 أسئلة أو أكثر بنعم ننصحك بمراجعة طبيب الأسرة والمجتمع